Eat Move Sleep skal inspirere barn, unge og voksne til å ta gode valg i hverdagen. Riktig kosthold, fysisk aktivitet og nok søvn er viktig for å prestere - enten du er toppidrettsutøver eller drømmer om å bli en. 

I Lambertseter fotball vil vi i 2022 og 2023 bruke materiale til NFF. Vi vil ha fokus på Eat Move Sleep slik at spillerene i Lambertseter fotball får viktige verdier med seg videre i livet sitt. Vi vil månedlig lage et skriv som alle vil få tildelt, vi vil bruke deler av det på de møtearenaene vi har.

Vi vil starte med informasjonsskrivet til NFF omhandlende Eat Move Sleep.

Her er Bama sine sider om Eat Move Sleep.