Ble kurset av dansk landslagstrener

Trenere tilknyttet Lambertseter IF Badminton fikk nylig instruksjon fra en tidligere dansk landslagstrener. Det var en nyttig kompetansehevingsøkt.

Hovedbildet i artikkelen. Foto: Torbjørn Andersen

Det var Lars Uhre som hadde tatt turen fra Danmark til Oslo i forbindelse med et trenerseminar arrangert av Norges Badmintonforbund. Uhre var dansk landslagstrener i perioden fra 2010 til 2016. I dag jobber han som spillerutvikler for det danske badmintonforbundet.

Deltakerne fra Lambertseter IF fulgte nøye med. Foto: Torbjørn Andersen

Han hadde lørdag 24. august to lengre økter med rundt 50 trenere fra hele Norge på Norges Idrettshøgskole. Trenerne fikk seg flere aha-opplevelser underveis. Han hadde blant annet en veldig spennende oppvarming der han brukte fotarbeidsbevegelser i stedet for vanlig tradisjonelle jogging.

Lars Uhre er tidligere dansk landslagstrener. Foto: Torbjørn Andersen

I tillegg gikk han gjennom mange basis- og viderekommende øvelser med racketgrepet i fokus. Hvordan man holder racketen i badmintonsporten er veldig viktig i forhold til hvor mye krefter man må bruke for å få fjærballen over nettet.

Lars Uhre viser backhandgrep. Foto: Torbjørn Andersen

Det var utøvere fra lokale klubber i Oslo-området som ble benyttet som spillere. Trenerne som deltok på kurset holdt seg stort sett på sidelinjen, og ble utfordret av Uhre flere ganger underveis.

SE VIDEO: Lars Uhre i samtale med Roger Sagen fra LIF Badminton (LIF på Instagram)

Flere badmintonartikler:

Hva skjer a badminton? (LIFs nettside)

Topp stemning under filippinsk dag (LIFs nettside)

Inviterer til filippinsk dag (LIFs nettside)

Badmintontriumf på Bygdøy (LIFs nettside)

Oscar beste LIF-spiller i single (LIFs nettside)

Relaterte lenker:
Mange folk på første LIF-trening (Oslofjorden Badmintonkrets)

Følg LIF badminton på Facebook (Facebook)

Følg Lambertseter IFs hovedside på Facebook (Facebook) 

Følg Lambertseter IF på Instagram (Instagram)